きゅうりダイエットのメリット

ダイエットしたい方は、朝食の量を減らすとか色々とチャレンジしていますよね。きゅうりダイエットって話題になっていますが、もう試してみましたか?

2.7kgものダイエットが僅か2週間でできたら成功と言って良いですよね。それはテレビ番組で紹介されましたが、あの山田花子さんがきゅうりダイエットに挑戦して見事達成しています。

きゅうりって水分が多いいのですが、ダイエットできるのは酵素が関わっていたのでした。

早い話が一日に1から2本のきゅうりを食べるとダイエット効果がでてくるそうですから簡単ですよね。

さてそんなにダイエットに効果のあるきゅうりですが、問題の酵素は、ホスホリパーゼだそうです。何しろ脂肪を分解する力が強くて、食べた脂肪分をちゃんと分解してくれるのですからダイエットになるはずです。

そして夏野菜のきゅうりには、ビタミンCが豊富に含まれているので、血液をさらさらにしてくれるので、ダイエットプラス健康アップできるのがきゅうりなのです。そしてきゅうりの食べ方ですが、ジュース状にして飲むとか、丸いかじりもありです。きゅうりダイエットにはメリットがいっぱいあります。